2020 Apr 24
防疫勤洗手，別忘保養嬌嫩手
落實平日的保養，才能達到真正養膚效果。
武漢肺炎當前，”勤洗手”是生活中時刻要注意的。但是不管是噴酒精、噴次氯酸水或是單純用肥皂洗手，只要接觸次數多，即使只是碰水，對我們嬌嫩的手部肌膚仍然是沉重負擔。以往可能沒有濕疹的人，都可能因此開始出現紅疹脫屑情形。日前有新聞報導，小朋友因為天天噴酒精，造成手部皮膚紅疹紅腫，關於手部肌膚照顧，在這種時刻更顯得非常重要呢!
正確保養觀念，改善手部濕疹
手部濕疹的改善，很大一部分來自於生活習慣的改變。落實平日的保養，才能達到真正養膚效果。特別是工作上容易碰水如家庭主婦、廚師、美髮工作者等，每天為了工作不可能不碰水，那麼擁有正確的手部保養觀念，更是治療中不可或缺的一個面向。
從建立護手好習慣開始
減少洗手頻率
防疫其勤洗手絕對重要，但是提醒大家，若可以少用手去碰髒污環境，減少東摸西摸，比如: 按電梯時，使用筆或鑰匙替代手指碰觸按鈕，其實就可以減少洗手頻率。
正確洗手
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洗手時使用”溫水”，切勿太冰或太燙造成皮膚刺激
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輕輕搓手，不可太粗魯
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洗完手，用紙巾或毛巾輕輕拍乾，不可力道太強
避免刺激物質
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接觸洗碗精等清潔用品時，盡量戴手套操作
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手套可內層戴棉質，外層帶塑膠。棉質可吸汗，塑膠可防水，但若內部也已悶濕，記得一定要替換。
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酒精性產品，只能使用在 ”無” 紅疹、脫屑部位
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紅疹脫屑代表皮膚已開始發炎，可能有濕疹狀況，角質已破損，這時噴酒精絕對是大大傷害皮膚，加重病情。
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配合醫師指示治療
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濕疹藥膏，請按醫師指示規律使用
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切勿自行購買不明成分藥品，以免造成更嚴重皮膚問題
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乳液隨身帶，隨時補充
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可以在洗手檯邊，放置乳液，每次洗完手，擦乾後立刻補上乳液。出門時，也用小罐裝隨身攜帶，覺得乾燥或搔癢時塗抹，可以同時滋潤皮膚並達止癢效果。
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