
2022 Jun 22
又癢又痛汗皰疹!保養照顧有方法
透過找到好的保養方式,了解自己身體的細微訊號,從而減少發作頻率和發作的程度,讓生活變得快樂自在些。
汗皰疹一直是個難纏的疾病,發作時手腳掌會長出好多小水泡,又痛又癢。一般需要吃口服類固醇才壓得下來,但病程反反覆覆,治療起來總是讓患者與醫師有點挫折感😔。
然而每個患者都是老師,患者的分享與回饋,常給我新的治療想法。
有一位汗皰疹杯杯,過去做海魚急速冷凍(他總是很驕傲的跟我說,他處理的漁獲,流程最是乾淨又漂亮😎)。
過去數年來,他飽受汗皰疹所苦,即使退休不做事,手腳的泡泡還是不見改善。
與他一起努力近半年,一開始服用類固醇口服藥,效果相當好,但每次稍微減藥就復發。後來考量長期服用類固醇的副作用對身體的影響,我們決定改做 #照光治療,合併 #封閉療法。
杯杯的女兒雖遠在台北,仍幫他網路訂購棉質手套,讓他每天早晚,上完藥膏及乳液,就戴棉手套封閉起來,讓皮膚大力吸收。
同時我請杯杯把每天愛吃的堅果及巧克力開始減量,因為在這些食品中含有較高的過渡金屬元素(鎳、鈷等),容易誘發汗皰疹。經過三個月的照光、封閉療法加上飲食的調整,杯杯本來又破又裂的手指頭,終於恢復正常的樣子,腳也幾乎不癢了。現在杯杯已經不需要戴手套睡覺,雖然偶爾仍有零星的水泡,但他對自己的身體更敏銳,只要有一點點要發作,他就會自己做幾天的封閉治療。
很感謝杯杯每次回診,都熱心的分享他對自己皮膚的觀察。在這過程,他也對自己的身體更加了解,也更知道怎麼照顧自己。
皮膚科的疾病,實在有很多是無法所謂「斷根」,但透過找到好的保養方式,了解自己身體的細微訊號,從而減少發作頻率和發作的程度,讓生活變得快樂自在些。
#皮膚科張睿珊醫師
#認識自己的身體
#汗皰疹 #照光治療 #封閉療法