又癢又痛汗皰疹！保養照顧有方法

汗皰疹一直是個難纏的疾病，發作時手腳掌會長出好多小水泡，又痛又癢。一般需要吃口服類固醇才壓得下來，但病程反反覆覆，治療起來總是讓患者與醫師有點挫折感😔。

 

然而每個患者都是老師，患者的分享與回饋，常給我新的治療想法。

 

有一位汗皰疹杯杯，過去做海魚急速冷凍（他總是很驕傲的跟我說，他處理的漁獲，流程最是乾淨又漂亮😎）。

 

過去數年來，他飽受汗皰疹所苦，即使退休不做事，手腳的泡泡還是不見改善。

 

與他一起努力近半年，一開始服用類固醇口服藥，效果相當好，但每次稍微減藥就復發。後來考量長期服用類固醇的副作用對身體的影響，我們決定改做 #照光治療，合併 #封閉療法。

 

杯杯的女兒雖遠在台北，仍幫他網路訂購棉質手套，讓他每天早晚，上完藥膏及乳液，就戴棉手套封閉起來，讓皮膚大力吸收。

 

同時我請杯杯把每天愛吃的堅果及巧克力開始減量，因為在這些食品中含有較高的過渡金屬元素（鎳、鈷等），容易誘發汗皰疹。經過三個月的照光、封閉療法加上飲食的調整，杯杯本來又破又裂的手指頭，終於恢復正常的樣子，腳也幾乎不癢了。現在杯杯已經不需要戴手套睡覺，雖然偶爾仍有零星的水泡，但他對自己的身體更敏銳，只要有一點點要發作，他就會自己做幾天的封閉治療。

 

很感謝杯杯每次回診，都熱心的分享他對自己皮膚的觀察。在這過程，他也對自己的身體更加了解，也更知道怎麼照顧自己。

 

皮膚科的疾病，實在有很多是無法所謂「斷根」，但透過找到好的保養方式，了解自己身體的細微訊號，從而減少發作頻率和發作的程度，讓生活變得快樂自在些。

 

#皮膚科張睿珊醫師

#認識自己的身體 

#汗皰疹 #照光治療 #封閉療法